Kunnon ylläpitoa ja kehitystä Lounais-Hämeen Rastin talviharjoitteluryhmästä!
LHR:n talviharjoitteluryhmä on tarkoitettu kaikille kunnon ylläpidosta ja kehittämisestä kiinnostuneille. Ryhmällä on oma WhatsApp-ryhmä, jossa suunnitellaan ja sovitaan yhteisiä lenkkejä ja liikuntatapahtumia, sekä tsempataan ja haastetaan ryhmäläisiä liikkumaan kesäsuunnistuskauden ulkopuolella.
Tule kuuntelemaan lisää ryhmän toiminnasta ja suunnitelmista maanantaina 27.10. klo 18 Forssan Yhteislyseolle. Sisäänkäynti sisäpihalta Hämeentien puoleisista ovista. Infojen jälkeen lähdetään kaupunkilenkille. Lenkkiä varten jakaannutaan porukoihin, joissa huomioidaan osallistujien lähtötaso.
Mikäli et pääse aloitustapaamiseen, mutta haluat kuitenkin mukaan WhatsApp-ryhmään, ota yhteyttä Tero Julkuseen.
Ja vielä: mukaan kannattaa tulla riippumatta siitä, onko suunnistajana kuntosuunnistaja vai tavoitteellisesta treenaava kilpasuunnistaja. Talvikauden treeniä tarvitsevat kaikki!